Erlebe, wie nach einer Phase der Ruhe neue Kraft in dir erwacht. Vom Winterschlaf ins Aufblühen – diese Reise lädt dich ein, deinem eigenen Rhythmus wieder zu vertrauen und dein inneres Wachstum bewusst wahrzunehmen. Mit achtsamen Impulsen, stärkenden Gedanken und der sanften Begleitung natürlicher Düfte verbindest du dich mit deiner inneren Quelle. Du löst alte […]
Flyer Kelkheim_2026 Freitag, 8. Mai 2026 – 18:00 Uhr In einer geführten Meditation begleite ich Sie mit achtsam gewählten Worten und harmonisch abgestimmten Klängen auf ihre inneren Reise. Die sanften Schwingungen der Klangschalen fördern tiefe Entspannung, lösen Anspannungen und helfen Ihnen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Klang, Achtsamkeit und bewusster Atmung […]
27.06. – 16.08.2026 7 Wochen flexibel aktiv bleiben OPTION 1: ☀️ Summer Flex Pass 5: 65 Euro 5 flexible Trainings während der Summer Move Weeks 65 € 🔥 Early Bird bis 15. Juni: 59 € 5 flexible Trainings im Sommer OPTION 2: ☀️ 🔥 Summer Unlimited: 109 € Freie Teilnahme an allen Summer Move Weeks […]
Basenfasten Plakat offline Aushang (A4) Hochformat (7) . . Infoabend am Di. 2.6. 17:30 Uhr für dich, wenn du: dich wieder wohler in deinem Körper fühlen möchtest das Gefühl hast, dein Körper braucht Entlastung wieder bewusster essen und leben möchtest dir selbst endlich wieder mehr Aufmerksamkeit schenken willst BASENFASTEN 16.6. – 25.6. Wo: […]
Dann gehören Sie vermutlich zu den vielen Menschen, die Beschwerden haben, ohne die Ursache zu kennen. Eine Rektusdiastase ist das Auseinanderweichen der Bauchmuskulatur – häufig nach Schwangerschaften, aber auch Männer und Kinder können betroffen sein. Unbehandelt kann sie unter anderem zu: ❗ Rückenproblemen ❗ instabiler Körpermitte ❗ Bauchvorwölbung ❗ Beckenbodenproblemen ❗ Haltungsschäden und Schmerzen führen. […]
13. Juni | 10:00 Uhr & 14:00 Uhr Entdeckt heimische Kräuter, ihre Wirkung und spannende Hintergründe bei einer gemeinsamen Wanderung. Dauer: ca. 2 Stunden Treff- und Startpunkt: Wilhelm-Kempf-Haus in Wiesbaden-Naurod Kosten: 20 € pro Person (für Mitglieder unserer Kurse lediglich 15 Euro!)Sommerliche Kräuterwanderung im Juni – Wildpflanzen am Wald- und Feldrand entdeckenDer Frühsommer ist da […]
Du funktionierst. Im Job, im Alltag, für andere. Und trotzdem ist da diese permanente innere Anspannung. Diese Breathwork Session ist eine Einladung, aus dem Dauer-Stressmodus auszusteigen – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck, ohne „es richtig machen zu müssen“. Mit intensiver Atemarbeit und begleitet von Musik, unterstützen wir dein Nervensystem dabei, loszulassen, sich zu regulieren, Blockaden zu […]
Impulsvortrag von Schlafexperte Lothar Probst die Schlafphasen und ihre Funktion muskuläre Entspannung und Schlafqualität Einfluß des Schlafs auf (Rücken-) Gesundheit und Sport Wie schläft Cristiano Ronaldo?Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei! Anmeldung bitte unter: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScovbf3jwRr1tgEDnkRF6fm6vEK4BNdVVPzfg2BNWrpa_nqbg/viewform
„Unser Vermögen ist tagtäglich vielen Risiken ausgesetzt, deren wir uns oftmals nicht bewusst sind. Ich kenne viele Menschen, die ihr ganzes Leben gespart haben, aber trotzdem enttäuscht sind, dass ihr erspartes Vermögen nicht ausreicht, um die damals damit verbundenen Ziele und Investitionen zu realisieren. Was ist in der Zwischenzeit mit dem Geld passiert? Ich möchte […]
Ein Duft-Erlebnis, das den frühen Herbstwald lebendig werden lässt: Wenn die Luft klarer wird, das Licht goldener fällt und die Natur langsam zur Ruhe findet, tauchst du ein in die besondere Atmosphäre des Septemberwaldes. Ätherische Öle schenken dir Erdung und tiefe Entspannung, achtsame Körper- und Atemübungen öffnen deine Sinne für eine bewusste, sinnliche Begegnung mit […]
Hol dir Inspiration für deine natürliche Gesundheitsvorsorge! Mit der Kraft der Natur und wertvollen Impulsen für den Herbst Sonntag , 20. September 19:00 – 20:00 Uhr Kostenfrei & unverbindlich Wie kannst du dich und deine Familie gerade in der Herbst- und Winterzeit natürlich unterstützen? Wenn unser Gesundheitssystem vor Herausforderungen steht und sich medizinische Leistungen verändern, […]
Diese Atemsession kann dir dabei helfen, gespeichertem Stress und Emotionen zu lösen und dein Nervensystem zu regenerieren. Dein Atem ist dabei ein Schlüssel für Veränderung. Mit professioneller Unterstützung nutzt du deinen Atem bewusst, um Stressblockaden zu lösen, neue Energie freizusetzen und wieder zu mehr innerer Balance zu finden. Buchung hier über Supersaas oder nwitaschek.de@gmail.com Kosten […]
