Entdecke, wie Stressbewältigung, ein positives Mindset und ätherische Öle deine Resilienz stärken. In dieser sanften Duftreise findest du zurück in deine Mitte: Mit ausgewählten Düften, bewusster Atmung und kleinen mentalen Ankerpunkten lässt du Belastungen los und baust neue Stabilität auf. Erlebe, wie innere Ruhe und neue Energie in dir entstehen. Leise, klar und kraftvoll. Eine […]
https://gesundleben-messe.de/ Im Rahmen des Programmpunktes „Fitness“ bieten wir jeweils am Samstag, dem 28.2. und Sonntag, dem 1.3.26 kostenfreie Schnupperkurse Jumping Fitness und Strong by Bouncing – Schwingen statt springen. Eintritt Messe 10 Euro.
Für Tomaten-Liebhaber – und jene, die es noch werden wollen – veranstalten wir von 14 bis 19 Uhr eine Börse zum Tausch und Kauf von Tomaten-Samen und Jungpflanzen. Kosten: 5 Euro Anmeldung unbedingt erforderlich unter events@beruf-gesundheit.de
Microgreens & Sprossen Workshop – frisches Grün in Deiner Küche. Du willst Dir in wenigen Tagen frisches, knackiges Grün ziehen – ohne Garten, ohne kompliziertes Equipment, einfach auf der Fensterbank? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Wir starten mit einem kurzen Theorie-Teil, der wirklich alltagstauglich ist: Was ist der Unterschied zwischen […]
Erlebe, wie nach einer Phase der Ruhe neue Kraft in dir erwacht. Vom Winterschlaf ins Aufblühen – diese Reise lädt dich ein, deinem eigenen Rhythmus wieder zu vertrauen und dein inneres Wachstum bewusst wahrzunehmen. Mit achtsamen Impulsen, stärkenden Gedanken und der sanften Begleitung natürlicher Düfte verbindest du dich mit deiner inneren Quelle. Du löst alte […]
Flyer Kelkheim_2026 Freitag, 8. Mai 2026 – 18:00 Uhr In einer geführten Meditation begleite ich Sie mit achtsam gewählten Worten und harmonisch abgestimmten Klängen auf ihre inneren Reise. Die sanften Schwingungen der Klangschalen fördern tiefe Entspannung, lösen Anspannungen und helfen Ihnen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Klang, Achtsamkeit und bewusster Atmung […]
Basenfasten Plakat offline Aushang (A4) Hochformat (7) . . Infoabend am Di. 2.6. 17:30 Uhr für dich, wenn du: dich wieder wohler in deinem Körper fühlen möchtest das Gefühl hast, dein Körper braucht Entlastung wieder bewusster essen und leben möchtest dir selbst endlich wieder mehr Aufmerksamkeit schenken willst BASENFASTEN 16.6. – 25.6. Wo: […]
Dann gehören Sie vermutlich zu den vielen Menschen, die Beschwerden haben, ohne die Ursache zu kennen. Eine Rektusdiastase ist das Auseinanderweichen der Bauchmuskulatur – häufig nach Schwangerschaften, aber auch Männer und Kinder können betroffen sein. Unbehandelt kann sie unter anderem zu: ❗ Rückenproblemen ❗ instabiler Körpermitte ❗ Bauchvorwölbung ❗ Beckenbodenproblemen ❗ Haltungsschäden und Schmerzen führen. […]
13. Juni | 10:00 Uhr & 14:00 Uhr Entdeckt heimische Kräuter, ihre Wirkung und spannende Hintergründe bei einer gemeinsamen Wanderung. Dauer: ca. 2 Stunden Treff- und Startpunkt: Wilhelm-Kempf-Haus in Wiesbaden-Naurod Kosten: 20 € pro Person (für Mitglieder unserer Kurse lediglich 15 Euro!)Sommerliche Kräuterwanderung im Juni – Wildpflanzen am Wald- und Feldrand entdeckenDer Frühsommer ist da […]
Du funktionierst. Im Job, im Alltag, für andere. Und trotzdem ist da diese permanente innere Anspannung. Diese Breathwork Session ist eine Einladung, aus dem Dauer-Stressmodus auszusteigen – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck, ohne „es richtig machen zu müssen“. Mit intensiver Atemarbeit und begleitet von Musik, unterstützen wir dein Nervensystem dabei, loszulassen, sich zu regulieren, Blockaden zu […]
Impulsvortrag von Schlafexperte Lothar Probst die Schlafphasen und ihre Funktion muskuläre Entspannung und Schlafqualität Einfluß des Schlafs auf (Rücken-) Gesundheit und Sport Wie schläft Cristiano Ronaldo?Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei! Anmeldung bitte unter: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScovbf3jwRr1tgEDnkRF6fm6vEK4BNdVVPzfg2BNWrpa_nqbg/viewform
„Unser Vermögen ist tagtäglich vielen Risiken ausgesetzt, deren wir uns oftmals nicht bewusst sind. Ich kenne viele Menschen, die ihr ganzes Leben gespart haben, aber trotzdem enttäuscht sind, dass ihr erspartes Vermögen nicht ausreicht, um die damals damit verbundenen Ziele und Investitionen zu realisieren. Was ist in der Zwischenzeit mit dem Geld passiert? Ich möchte […]
