Fakten
Jumping, Trampolin, Anfänger & Profis, Kraft, Ausdauer, Training, Bauch, Beine, Po, Abnehmen, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraftaufbau
Beschwerden lindern: Diabetes, Osteoporose, Lipödem, Arthrose, Beckenboden, Rückenschmerzen, Lymphsystem
Entspannung finden: Stress, Schlaf, Achtsamkeit, Meditation
Änderungen vorbehalten.
Anmeldung für die einzelnen Kurse ist kurzfristig vor Ort in der App möglich.
Training auf dem Mini-Trampolin:
Jumping oder Strong by Bouncing – “Schwingen statt springen”
Training mit Pamela